Kvällens träning
Ikväll fick det bli några set squats med gymboll, hängande benlyft, hyperextensions och bencurls. Det känns alltid bra att träna innan man ska lägga sig för ju mer slutkörd man är desto skönare är det att vila. Jag måste säga att träningen går väldigt bra och motivationen är på topp.
Jag har laddat ner flera youTube-klipp med olika träningsövningar som jag har lagt in i min iPod så jag får lite inspiration innan jag går till gymmet eller tränar hemma.
Jag har laddat ner flera youTube-klipp med olika träningsövningar som jag har lagt in i min iPod så jag får lite inspiration innan jag går till gymmet eller tränar hemma.
Här kommer svaren
1. Johannes: Jag såg att du har bytt till Headskidor. Man ser dom ju ofta i sportbutiker och på uthyrningar och nu undrar jag vilken av modellerna du har. Jag såg ett par på Stadium som såg ut som dina och funderade på att köpa dom. Enda grejen är att jag följer din blogg och sportblogg och vill ha SAMMA skidor som du. Skulle du kunna skriva lite om dom i din blogg?
Jag har ett par Head SL World Cup Team. Det är raceskidor med sandwich-konstruktion som gör skidorna lite styvare än vanliga skidor som har skumkärna. Overall är det samma konstruktion som skidorna som åkarna i Världscupen kör på bara att dom är lite kortare.
Det är rårace-skidor som tyvärr inte finns att köpa på Stadium eller liknande butiker.
2. Marcus: Har du aggressiva eller lugna skidor? Tips på vad jag ska ha?
Just nu har jag nya skidor som jag inte har hunnit åka in så för tillfället är kanterna rätt vassa och aggressiva. Jag har ingen aning om hur skidorna kommer att kännas i backen i vinter utan det ska bli spännande att se. För din del vet jag inte riktigt hur du ska ha dina kanter. Är du en duktig och stark åkare? Är din åkstil lugn eller aggressiv, hur du ska ha kanterna beror en hel del på dig själv som åkare. Mitt råd är att gå till en sportaffär och förklara din situation så hittar dom nog en bra lösning.
3. Jennifer: Vilken längd har du på dina skidor? Radie? Modell? Vanliga eller Race? Kan du skriva tips på nybörjarskidor i bloggen?
Jag har skidor som är 155cm med 12,5 i radie, 158cm med 13,9 i radie och 164cm med 12,5 i radie. Modellerna på skidorna är Head SL World Cup Team, Salomon Streetracer 5 och Atomic Metron 9. Headskidorna klassas som Rårace hos Alpingaraget medan dom andra är vanliga skidor.
Tips på nybörjarskidor är svårt. Gå till en sportaffär och fråga vad dom rekommenderar, mycket beror ju på din åkförmåga, vikt, längd osv så det är lite svårt för mig att svara på, tyvärr.. jag skulle gärna vara till mer hjälp.
4. Jonathan: En fråga som jag har undrat över ett bra tag är hur många skidpar du har just nu. Anja och Jens m. Co har ju minst 10 par vardera så nu skulle det vara lite roligt att veta hur många par du har.
Just nu har jag fyra skipar varav jag bara använder tre. Ett par Salomon, ett par Atomic och ett par Head. Självklart skulle jag vilja har många fler par men det är ju tyvärr en kostnadsfråga...
Jag har ett par Head SL World Cup Team. Det är raceskidor med sandwich-konstruktion som gör skidorna lite styvare än vanliga skidor som har skumkärna. Overall är det samma konstruktion som skidorna som åkarna i Världscupen kör på bara att dom är lite kortare.
Det är rårace-skidor som tyvärr inte finns att köpa på Stadium eller liknande butiker.
2. Marcus: Har du aggressiva eller lugna skidor? Tips på vad jag ska ha?
Just nu har jag nya skidor som jag inte har hunnit åka in så för tillfället är kanterna rätt vassa och aggressiva. Jag har ingen aning om hur skidorna kommer att kännas i backen i vinter utan det ska bli spännande att se. För din del vet jag inte riktigt hur du ska ha dina kanter. Är du en duktig och stark åkare? Är din åkstil lugn eller aggressiv, hur du ska ha kanterna beror en hel del på dig själv som åkare. Mitt råd är att gå till en sportaffär och förklara din situation så hittar dom nog en bra lösning.
3. Jennifer: Vilken längd har du på dina skidor? Radie? Modell? Vanliga eller Race? Kan du skriva tips på nybörjarskidor i bloggen?
Jag har skidor som är 155cm med 12,5 i radie, 158cm med 13,9 i radie och 164cm med 12,5 i radie. Modellerna på skidorna är Head SL World Cup Team, Salomon Streetracer 5 och Atomic Metron 9. Headskidorna klassas som Rårace hos Alpingaraget medan dom andra är vanliga skidor.
Tips på nybörjarskidor är svårt. Gå till en sportaffär och fråga vad dom rekommenderar, mycket beror ju på din åkförmåga, vikt, längd osv så det är lite svårt för mig att svara på, tyvärr.. jag skulle gärna vara till mer hjälp.
4. Jonathan: En fråga som jag har undrat över ett bra tag är hur många skidpar du har just nu. Anja och Jens m. Co har ju minst 10 par vardera så nu skulle det vara lite roligt att veta hur många par du har.
Just nu har jag fyra skipar varav jag bara använder tre. Ett par Salomon, ett par Atomic och ett par Head. Självklart skulle jag vilja har många fler par men det är ju tyvärr en kostnadsfråga...
Till er som skickade mail
Svaren på frågorna om min åkning, skidutrustningen osv kommer upp här i bloggen imorgon.
Om ni har fler frågor så skicka in dom på mail via
Kontakta mig.
Om ni har fler frågor så skicka in dom på mail via
Kontakta mig.
Oväntad överraskning
Idag ringde det på dörren och det visade sig att det var en postgubbe som skulle lämna ett paket. Hmm tänkte jag men det var till mig så jag skrev ju såklart på. Sen såg jag att var från Österrike och det var ju väldigt konstigt. När jag öppnade fick jag en rolig överraskning, det var massa skidgrejer i och allt kom från Heads huvudkontor i Österrike.
Alltid roligt med oväntade överraskningar! :D
Alltid roligt med oväntade överraskningar! :D
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
